メモ帳
タイトルは、村上春樹『東京奇譚集』の一篇『偶然の旅人』からいただきました。
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過去最高に太った!
マジでヤバイ! ケーキやらドーナツやら食べたし、食事の量もちょっと過食気味だった。 年内は甘いものを控えて、お餅は厳禁です。 揚げ物も止めよう。 忘年会の類は終了したので、これでちょっとは改善されるだろう。 それに、この2・3週間くらい、胃腸の調子が悪い。 常にもたれている感じだし、ちょびっと吐き気がするし、お腹も下し気味。 足裏の反射区では、胃の反射区あたりがゴリゴリしてメッチャ痛い。 十二指腸潰瘍が再発してんのかなぁ。 お酒はほとんど飲んでないし、食事の量はちっとばかし多いけど、メニュー自体はヘルシーだから、内臓に過剰なストレスかけてることはないと思うんだけど。 よく噛んで食べてるし。 栄養バランスが悪いのかもしれんな。 昼食のメニューをもうちょっと考えてみるか。 でも、今日の昼食はインスタントのサッポロ一番塩ラーメン。。。 野菜なし、海苔と卵を入れる。 胡麻を山盛りにして誤魔化してみた。 スープを飲むのは努力して阻止した。 結婚祝いやら出産祝いやらで、予定外の出費が必要になった。 まぁ、忘れていただけなんだが。 おめでたいけど、年に4回も5回もあるとキツイっす。 20代最後の歳だからって、みんな張り切りすぎな気がするよ。 昨日の忘年会は地元のヤツラとだったので、家でご飯を食べてから参加し、飲み物とつまみだけを注文して2000円で済ませてもらった。 そんで、会計金額から2000円を引いた額を割り勘してもらうという、面倒なことをしてもらった。 こうしてもらわないと、今月の予算をオーバーしてしまう。 飲み屋だとつい食べ過ぎてしまうから、摂生にもなるし、たまにはいいかなと思った。 彼らには迷惑だっただろうけど。 1人が遠慮していると、他の人も楽しめなくなっちゃうからね。 なので、一番仲が良い彼ら以外とではこんなことはできないのだ。 yutaka
by yutaka_0825
| 2007-12-27 12:55
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